Selen Dar

Muscle-Building Workout and Diet


I’m pleased to welcome everyone who’s watching this video to my YouTube channel! My name is Ivan Savinov Hi everyone! We’re going to the gym. I hope i’m not -#&%$- into something By the way, I want to tell you something… – “Hey!” I’ve been bodybuilding for a long time Amateur-basis And a year ago I looked like this Since I haven’t been in the gym for a year, now I look like this. Guys, never give up trying to regain your lost shape after spending years of working towards your goal There is such a thing as… …”Muscle Memory” In fact, it helps athletes to recover sooner after a long break… And I’ll show it to you Ok, enough shooting. See you in a month or two. Hey! So a month has passed and I’m going to eat something after a workout Follow me I’m f%#$g in love with cottage cheese …just great BCAA So for today, I ate everything I wanted… I’m going to the gym. See you next month… …hope I can gain my weight by that time Bye! Let’s go! Hope this video motivates you. Be proactive and workout, my friends. Remember, it will always change you for the better. For now, I’m telling you goodbye, till the next video. Don’t forget to subscribe. VK, Facebook, Instagram, YouTube… And of course leave your thumbs up… …each of you who’ll leave thumbs up will have hard-on till 90 years And each of you girls . . . . . . will never have cellulite Yeah, so… Peace to everyone! This is Ivan Savinov See ya!

20 thoughts on “Aestetic Bodybuilding Transfrormation Motivation (2 months) /Ivan Savinov

  1. видио классное,но снято не Иваном, а от него много пафоса, и скрытой гламурности , и скрытой голубизны…пожелания в финале пошлые, хотя сексуальный мальчик…но пафоса и гонора много…:)

  2. ХУЕПЛЕТ БЫЛ ВСЮ ЖИЗНЬ ДРИШЕМ И ТИПО ЗА СЧЕТ "МЫШЕЧНОЙ ПАМЯТИ" БЫСТРО ВЫРАСТЕТ ХАХАХАХАХА РЕДКОСТНЫЙ ЕБАН

  3. Иван! Респект!!!!!! А тем, кто пишет за безликими авками: попробуйте с 14 лет качаться и сделать себя, свое тело, а потом обсуждайте и осуждайте.

  4. Чё вы на парня накинулись??? Чёткий чувак!

    Медийная личность и должна быть такой – и с пафосом и с гламуром! Пацан для журналов модных снимается, а вы ожидаете, что он семки на лавке грызть будет и пивко из полторахи потягивать? (Хотя у таких подъездных маргиналов пафоса больше, чем у самой гламурной шлюхи)

    Да и работает он в зале с отдачей, это же видно. А на счёт фармы, да и хер бы с ней. Он же не втирает про натуральный бодибилдинг!

    Чувак работает, ему – респект.
    Лично я не поддерживаю такие формы и фарму, но знаю, какой это, в общем и целом, труд.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *