Selen Dar

Muscle-Building Workout and Diet

6 thoughts on “Cómo Tomar Whey Protein para Aumentar Masa Muscular [+ RESULTADOS!]

  1. Hola! Hago entrenamiento HIIT a la mañana y en ayunas. Quería preguntarte si consumiendo whey con este tipo de entrenamiento y una dieta baja en calorías puedo aumentar la masa muscular. Gracias

  2. tengo 16 años y quiero aumentar masa muscular cuantos batidos debo tomar al dia para aumentar y ver resultados por favor responde y ademas voy al gym cuantas cucharadas le echo al batido

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