Selen Dar

Muscle-Building Workout and Diet


Bodybuilding is a way of life. You must adjust everything you do during the day. You must adjust employment and all your free time. It is the way that an athlete starts out. Last but not least, it’s a sport. And as I say…
…it is the hardest sport in the world. It isn’t just about training, but you shloud adjust your whole day to it. You actually sacrifice a part of your life to it. For this reason it is the hardest sport in the world. You must sacrifice everything… all your money, all free time, personal life… everything! No other sport requires this…. Bodybuilding definitely made me a better person. It is the only sport that opens the doors to the world. It’s a good start… …I mean that for bodybuilders it’s no problem to become anything they want. A politician, an actor or a rich businessman. It opens the doors to the world for you. When you become a successful bodybuilder, it opens all doors for you… it is such an extraordinary sport… …for me it’s also a job. And for successfull bodybuilder it’s not a problem to go into the top spheres of society. Bodybuilding made me better person in the frst place. My physical and mental qualities have improved. It also made me successful bussinessman. And made me literally superman! Bodybuilding means the whole life for me. It is my job and my hobby. It is love of my life. And it is a fulfillment of my life. Filip Grznár is one of the most famous and successful czech athletes. Primarily a bodybuilder. And nowadays he is the best known czech bodybuilder of all times. I have achieved all my goals in sport. What I’m doing these days it’s like an extension… I want just one thing… to come back again… after all the injuries I had. And be terribly rich and successful in my life. The most painful thing in bodybuilding is diet. Because training doesn’t hurt. It is the pain you want and because of which we all do it. But diet hurts terribly.
You can’t even imagine that. Remember one thing… if you want to do bodybuilding, you have to be rich! Lot of people ask me about training and diet.
But no one asks me how to earn money. Bodybuilding is just about money and nothing else. When you are healthy, you only need the money to be successful in bodybuilding. Because you can’t do bodybuilding without money… much less in professional bodybuilding. Muscles… to be huge, shredded, to look better than everyone else… it is the most perfect thing about it.

51 thoughts on “Filip Grznár – Czech Bodybuilding #5

  1. Brzy opět totální palby tak nezapomeň odebírat a zaškrtnout zvoneček ( ͡° ͜ʖ ͡°)
    Užijte si poslední část dokumentu "Czech Bodybuilding" SUBSCRIBE ► https://goo.gl/MLy5QG

  2. Brzy začne natáčení nového dokumentu, které bude probíhat celý rok a již jste mohli vidět první střípky na Facebooku a Instagramu 😉 "Behind the VICTORY" sleduj další tvorbu a díky moc!! http://instagram.com/swagliftcz/

  3. Video má zřejmě působit motivačně. Asi by se to i (po)dařilo, kdyby Filip nevypouštěl ze svých úst takové "perly". Fakt, co věta, to důvod k smíchu.

  4. Video je z roku 2016 a pokud chcete na Training Camp s Anabolic Engineers tak PŘIHLÁŠKY ►► https://goo.gl/Sg6mDf

  5. " Kulturistika není sport ale koníček "
    – Karlos Vemola
    Grznár ještě to sam potvrdil a teď říká že je nejtěžší wtf

  6. A dneska ? Škoda mluvit…snda mu po dalším zápase co má ted v dubnu dojde,že tohle je jeho cesta ..a ne mma

  7. Filip ty si nikdy nebol na vrcholovej urovni a ani nebudes v nicom.si šašek mrňavej a toje telo je brutalne ubohe na to co vsetko beres alebo bral si.ty sa ani neporovnavaj so spickou ceskou.ty mozes v posilke ukazovat tak chlapcom ako je pavel beran a vasi 15 rocny chlapci co vas obdivuju.A Filip vaz si ich!!!!!! Inych fanusikov respektive starsich uz mat nebudes.😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

  8. Mohu se zeptat to Filipe v pohodě vyjdeš schody třeba 3 patra bez zadejchání když tak mam koupený tričko 😄😍😀

  9. Je to video z roku 2016 a během té doby se pár věcí změnilo…. V prvé řadě změnil Fila názor na to že kulturistika je sport:D už není. A to že ses bohaté milionář a úspěšnej podnikatel tak to už taky všichni víme že to není pravda

  10. co to kecá o tom sportu…to co vyžaduje kulturistika..vyžaduje i plno jiných sportů…trochu omezenost a zahleděnost jen do sebe…

  11. Jestli z Filipa udělala kulturistika lepšího člověka, tak možná nechci vědět, co za člověka to bylo předtím. Na to má imaginace nestačí.

  12. Filip Grznar je jeden z nejznámnějších a nejúspěšnějších sportovců 😂😂 to si děla prdel takový Vemeno… až budeš někdy na Mistrostvi světa nebo na olympiadě tak budeš znamej ale takhle fakt ne 😂😂

  13. hovorte si co chcete ale Filip je sucastou ceskej kulturistickej sceny aj ked je svojrazny ale to vsetci mame prave nanom to radi 🙂 velka skoda ze uz nesutazi

  14. Treba povedat jedno ze nedosiahol toho malo ale mohol este viac keby sa nechoval ako totalny arogantny kreten. Takym stylom akym sa prezentuje tak ani nikdy slavny a uspesny nebude. 98% ludi ta neznasa ale mozes si za to len ty sam.

  15. …kulturistika ze mě udělala svým způsobem nadčlověka…tesat…hlavně když si člověk vzpomene na fyzickou výdrž u Fíldy..:D

  16. Slovní spojení, v dnešní době je Filip Grznár nejznámější český kulturista všech dob, zní celkem vtipně 😀

  17. Tohle mi dava moc cvicim tvrde technicky sice nemam stravu jak by mela byt ale i tak se nevzdavam a jdu dal protoze to me telo potrebuje mam nejakych 170cm asi 90kg

  18. Je fakt ze clovek se tomu musi oddat a to naplno bud jdu do toho nebo vubec a ja to beru vazne i kdyz moc penez neni mam neco co me bohuzel od financi deli ale i tak aspon ten protein bca,hmb kreatin

  19. K tomu že musíš byt bohatej- Pavel bol bohatej ako mlady 20 ročny kluk ? Asi tazko, alebo ano ? Z coho to financoval tu drahu kulturistiku v tych zaciatkoch ? ale inak suhlas, s prachmi to ide lepsie ,ako vsetko..:)

  20. Já čekal že bude motivovat lidi když už je to motivace 🙂 … A né že půl videa mluví o sobě co on dokázal 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *