Selen Dar

Muscle-Building Workout and Diet


Realize why you are here…. It´s easy… We all have dreams It’s just about… Follow your dreams… Fulfil your dreams… In 2016…. I have reached my biggest dream I became a IFBB Pro Until you stand on the stage with the other PRO bodybuilders Having your professional card at home does not mean anything…. I will never be satisfied with myself…. I’m never But definitely… I’m not going to disappoint any of you… Let´s go muther fucker… You have to go for all by yourself! We are not over yet! I trained like a PRO I ate like a PRO I slept and rest I live like a PRO Because THIS IS ME Pavel Beran IFBB PRO The one who doesn´t know the excuses doesn´t know the limits There is only one thing…. come and show to the PRO league That one day I will be the one of them on the TOP You all know me! It was 2 years of hard work since 2016… not only mine For me it´s what is life about excuses…. weakness… fails…. Fuck all of it! there is no time for this! I do the bodybuilding for nobody I JUST DO IT! THIS IS ME…. PAVEL BERAN every shot hit the target.. BOOOOM One stage… One moment…

89 thoughts on “SACRIFICE 2 – Pavel Beran / Bodybuilding Motivation

  1. Přátelé, budeme moc rádi když video podpoříte tím, že uděláte screen jak koukáte a hodíte to na Instastory, klidně mě označte, repostnu Vás zpět na Swaglift! Děkujeme moc! ❤️
    Nebo stačí kdekoli sdílet, toto je shrnutí 4 leté kariéry Pavla, zakončené profi debutem 2018! #BumBumBeran

  2. ❤❤❤ TOHLE je něco NESKUTEČNÝHO!!! Pavla MILUJU!!! A tobě Pavlis (SWAGLIFT) patří VELKÝ dík za to, co děláš! 🙂

  3. Diky pavlis 👍🏻 otazka je moznost ze by se natocilo the dealer3? Horse bych moch delat zase reklamu pro virus a myslim ze to byly asi nejzabavnejsi filmy tvoje vubec
    At se dari

  4. 4 roky utekli jako voda 🙂 Video mi dalo zabrat a je to krásná tečka za vývojem Pavla! Věřím, že se Vám líbí min. jako jednička, tohle je snad o fous lepší 😉 Teď už je Pavel potvrzenej profík, další sacrifice už nemá význam, tímhle tuhle motivační sérii uzavírám 😉 #DíkyMocVšem Video jsme dělali pro Vás, pro všechny, kdo prostě chtějí dřít bez ohledu na okolnosti!

  5. Pavla sleduju už od dob co začínaly točit s filipem, a ten progres kterej udělal za tu dobu je naprosto brutální.Jen mi u Pavla trochu vadí ,že se zachoval trochu nevděčně vůči Filipovi,bez kterýho by prostě nebyl tam kde je teď,to nemůže nikdo popřít,jasně má obrovskou vůli a dává tomu 120%, ale stejně bez Filipovi podpory a předávání zkušeností,by měl tu cestu daleko těžší.

  6. KURVA TOHLE SI BUDU POUŠTĚT PŘED KAŽDÝM VSTUPEM DO POSILKY
    Super práce! Doufám, že tě někdy potkám osobně, jsi pro mě obrovská motivace …

  7. Pro mě Paja je jeden z nejlepších lidi v mém okolí, takže není nutné psát víc, ale určitě Pavlis velky palec hore, protože bez tebe a tvé produkce by to nebylo ono. Přeju oboum jen ten největší úspěch který si zasloužíte 😊

  8. Pecka video.💪👍 a super motivace pro lenochy, včetně mě…😀Myslím si, že ty Pavle rozhodně máš na metu nejvyšší a to: Mr.Olympia.🎖️ Držím pěsti a pokračuj v natáčení…💪🙂

  9. Pamatuju na ty tréninky v Plzni a Pája je furt stejnej sympaťák jako byl a doufám že bude . Poklona kam to dotáhnul . A Pavlis ty běž už na ten Barandov kurva ty videa nemaj chybu 🙂 Respekt

  10. Raz Pavel hral s Filipom nejaku picovinu s pistolami a vsimol som si,ze Pavel ma vcelku herecky talent. Ak si bude hladat nejaku mimoposilkovu aktivitu tak nejaké kurzy herectva /ak take nieco je / by mal skusit. Odbornici rýchlo zistia ci talent je ci nie. V nejakom ceskom krimi seriali by bol mozno star

  11. ciste by nikdo takovou formu neudelal. proto uznavam jen sportovce, kteri neceho dosahnou, jen bez podpurnych latek. ano, forma brutalni, ale ja bych na sebe pysnej nebyl.

  12. Mega dobry Pavle a jak rikas jednou budes nejlepsi, a vyhravat vse.Tvuj cas prijde , nejmladsi talent s Evls a uz takove umisteni, olympie ceka💪💪💪👍Znelka z gladiatora toooop Zdravi Dany😉

  13. Moc povedený sestřih a věřím, že Pája tu olimpii jednou rozbije, ale nejvíce se mi líbí ta lžička co má Pája v 1:40

  14. Pavlis pečlivě a peckove udelane video je za tím vidět obrovský kus srdce a práce palec nahoru a Pája jak už jsem psal několikrát brutální inspirace které v jeho podání není nikdy dost moc vám fandím a neprestavejte booom😉

  15. I saw Sacrifice years ago. What a journey Pavel. I dont understand a shit but i feel the pain, the sacrifice. Respect from South America.

  16. Cvičil jsem jako profík, jedl jsem jako profík , spal odpočíval , žil jsem jako profík a SYPAL jsem jako profík. Každého věc, každého jeho vlastní cesta, jen velký pozor na sebe. Dallas McCarver měl podobné sny…

  17. je to fakt zvlastne ked setci hovorite aky to je sympatak mne to pripada decky cele video moc rozumu by som nepobrel toto vymyslieť beran je mlady ide to samo teraz to ma za 4 miesto nabuduce to bude horsie bud vystartujes hned ako bomba alebo skoncis chcem povedat ze to ide aj bez tychto videozaznamou nabuduce hodne zdaru at ty to nabuduce vyjde a vyhralsi prve miesto drzsa

  18. Dlouho jsem se nedivala na video kde by byl Pavel. Mě osobně se takový nabušenci nelíbí ale obdivuju je za tu dřinu a makačku to jako všechna čest! Ten pokrok! Neuvěřitelný! 🙂

  19. Pavel Beran, to je prostě monstrum! Je to člověk co dokázal něco co hodně lidí nedokáže a to je splnit si sen. Pavel to dotáhl někam a potáhne to ještě dál! Respekt!!!!

  20. skvele video obrovsky talent Pavel Beran sa narodil pre tento sport malo kto ma take predpoklady uzlen sledovat jeho cestu na Mr.Olympia

  21. Celej život být otrokem svého životníhop stylu, držet jídlo, stále cvičení, odpírat si věci na které nemáš čas, nebo je už nemůžeš dělat a ve výsledku po Tobě pojmenují protein, kulturistika holt není pro každého. Pavel se mi zdá jako normální kluk, tak snad mu to ve světe ve kterém je vyjde 🙂

  22. Strašně mě Pavel připomíná postavu ze hry GOD OF WAR !! Kratose (Boha Války). Komentář Pavla je za mě TOP! Ale pravdou je, že střihy videí co jsou starý, tam být nemusely. Přece jen je to SACRIFICE 2, takže já a určitě plno dalších by souhlasilo s tím, aby tam byl jen střih toho nejnovějšího od Pavla! Pro mě Pavel je vítězem, už tím jak se odlišuje od ostatních kulturistů tady v ČR. Nezkutečná motivace pro mě! A strašně mu to přeju, protože Pavel opravdu dře! A ocenil bych více videí motivačních s Pavlem Beranem. 😀 😀 Děkuji 😀 😀 😀

  23. To je, jak z jinýho vesmíru. Neskutečný video. Tohle je opravdu mistrovská práce, prosím víc takových to videí 🙂

  24. Viděl jsem už lecos,lépeji jsem to přestal sledovat,protože vše mně jen unavovalo,vše stejné ….ale toto má náboj,zaujetí,šťávu a hl.ti to chlape věřím,protože to vidím…jsi výborný materiál pro kulturistiku,tak hl.zdraví a hodně štěstí,moc se mi to líbí!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *