Selen Dar

Muscle-Building Workout and Diet

20 thoughts on “Whey Protein Para Emagrecer

  1. Se você quer mais vídeos falando sobre suplementos alimentares aqui no canal, então deixe o seu gostei e comente aqui abaixo.

  2. Simples, direto e com muita informação importante. Whey concentrado com leite integral antes de dormir mas com um jantar pobre de calorias emagrece sim. Aquela fome no meio da noite vira um shake e acalma o cérebro.

  3. Quem treina e quer perder gordura é recomendável tomar o whey isolado como café da manhã e pós treino?(noite)

  4. Malho pelo horário da tarde. O treino termina as 18hs. Posso tomar o whey depois do treino para emagrecer. Mas nesse horário o whey já substitue a jantar? Ou devo comer algo ainda. Por eu tomar o whey as 18hs?

  5. Ganhou mais 1 inscrito, estou com 135kg +- 1,98 de altura quero baixar pra 100kg e esse foi um dos melhores vídeos que vi até agora.

  6. Muito bom….. Estou aprendendo a cada vídeo. …Tenho um whey isolate aqui…e não sabia como usar 😉 grata

  7. Treino intensivo, musculacao e Cardio e nunca tomei nada quero perder mais peso porém ganhei está semana um whey 100% purê da probiotica e com o vídeo filmei e dúvidas se tomo ou não pode me orientar ?!

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